第79回LIVEサーフトレーニング5月19日
- 2022.05.19
- 体幹トレ
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ボディーケアサーフトレーニング【第27回カラダの為になる学び講座】
- 2022.05.15
- ボディーケアサーフトレーニング, 保存版
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第78回LIVEサーフトレーニング5月12日
- 2022.05.12
- 体幹トレ
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ハイパフォーマンストレーニング⑧スピードのあるサーフィン【第43回大人のスキルアップ動画】
- 2022.05.09
- SAQトレーニング, スピードトレーニング, ハイパフォーマンストレーニング
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ハイパフォーマンストレーニング⑦スタミナのある身体【第42回大人のスキルアップ動画】
- 2022.05.03
- HIIT, ハイパフォーマンストレーニング, 全身持久力, 基礎筋力
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第77回LIVEサーフトレーニング4月28日
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ハイパフォーマンストレーニング⑥ワイプアウトしにくい身体【第41回大人のスキルアップ動画】
- 2022.04.26
- AOS, インナーユニット, キネティックチェーン, ハイパフォーマンストレーニング, 体幹
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ハイパフォーマンストレーニング⑤めちゃくちゃ早いパドルバック【第40回大人のスキルアップ動画】
- 2022.04.18
- スイムトレーニング, ハイパフォーマンストレーニング, パドリング
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第75回LIVEサーフトレーニング4月14日
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