第101回LIVEサーフトレーニング12月1日
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第100回LIVEサーフトレーニング11月24日
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息切れについて（肺換気能力と呼吸筋の改善）【第34回カラダの為になる学び講座】
- 2022.11.20
- パドリング, ボディーケアサーフトレーニング, 呼吸, 息切れ
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第99回LIVEサーフトレーニング11月17日
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手首のストレッチ（ボディーケアサーフトレーニング⑦手首痛）【第55回大人のスキルアップ動画】
- 2022.11.13
- ストレッチ, ボディーケアサーフトレーニング, 手首ストレッチ, 手首痛
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第98回LIVEサーフトレーニング11月10日
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手首痛について【第33回カラダの為になる学び講座】
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第97回LIVEサーフトレーニング10月27日
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ボディーケアサーフトレーニング⑥首痛【第54回大人のスキルアップ動画】
- 2022.10.24
- ボディーケアサーフトレーニング, 首痛
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第96回LIVEサーフトレーニング10月20日
- 2022.10.19
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