第40回LIVEサーフトレーニング6月24日
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腰痛対策
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第32回LIVEサーフトレーニング4月8日
- 2021.04.08
- 腰痛対策
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サーフィンに効果的なデッドリフト！【第11回大人のスキルアップ動画】
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腰をひねって・・は勘違い！股関節に注目！【第8回カラダの為になる学び講座】
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大人の正しいウェイティング（波待ち）の仕方【第４回スキルアップ動画】
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