第144回LIVEサーフトレーニング1月11日
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ライディングフォーム
ライディングフォームに関係する多裂筋をダイアゴナルハンドニーでトレーニング【第33回大人のスキルアップ動画】
- 2021.12.14
- インナーユニット, スキル別トレーニング, ダイアゴナルハンドニー, ライディングフォーム, 多裂筋
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インナーマッスルを鍛えようVol8内転筋群【第25回大人のスキルアップ動画】
- 2021.08.28
- インナーマッスル, スキル別トレーニング, ライディングフォーム, 内転筋群, 梨状筋
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