カラダの為になる学び講座
インナーマッスルを深掘りしよう!【第16回カラダの為になる学び講座】
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インナーマッスルを鍛える前に知っておきたいこと【第15回カラダの為になる学び講座】
- 2021.05.18
- インナーマッスル
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キッズジュニアの選手に必要な考え方【第14回カラダの為になる学び講座】
- 2021.04.05
- 競技者向け
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パドリングでまず初めにケアしなければならない部位【第13回カラダの為になる学び講座】
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コロナ禍で有効な運動とは?【第12回カラダの為になる学び講座】
- 2021.02.16
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ベンチプレスや腕立て伏せはサーフィンに効果があるのか?【第11回カラダの為になる学び講座】
- 2021.01.19
- キネティックチェーン, ベンチプレス, 腕立て伏せ
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サーフィンの為のデッドリフトを学ぶ!!【第10回カラダの為になる学び講座】
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サーフィンのためのスクワットとは!?【第9回カラダの為になる学び講座】
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