第153回LIVEサーフトレーニング3月29日
- 2024.03.29
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LIVEサーフトレーニング
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ライブ配信一覧です。
生涯サーフィンを楽しむ為の身体作りをコンセプトに、スムーズで体に負担の少ない動作を習得する為のファンクショナルトレーニングです。ファンクショナルトレーニングとは、自分が思った通りに動ける身体を作っていく（機能的）トレーニングのこと。男女を問わず、どなたでも、ご参加いただけるエクササイズ及びハイパフォーマンストレーニングも行っていきます。
第152回LIVEサーフトレーニング3月22日
- 2024.03.22
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第151回LIVEサーフトレーニング3月15日
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第150回LIVEサーフトレーニング3月8日
- 2024.03.08
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第149回LIVEサーフトレーニング3月1日
- 2024.03.01
- ウォームアップ, お休み前のストレッチ, ストレッチ, 海に入る前の
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第148回LIVEサーフトレーニング2月16日
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第147回LIVEサーフトレーニング2月9日
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第146回LIVEサーフトレーニング2月2日
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第145回LIVEサーフトレーニング1月25日
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第144回LIVEサーフトレーニング1月11日
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