第149回LIVEサーフトレーニング3月1日
- 2024.03.01
- ウォームアップ, お休み前のストレッチ, ストレッチ, 海に入る前の
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お休み前のストレッチ
第131回LIVEサーフトレーニング8月24日
- 2023.08.24
- ウォームアップ, お休み前のストレッチ, 保存版, 怪我予防, 疲労回復
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