次回のLIVEサーフトレーニングは12月15日(木)夜8時~

小胸筋

インナーマッスルを鍛えようVol3小胸筋(しょうきょうきん)【第20回大人のスキルアップ動画】

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サーフィンにおける重要なインナーマッスル【第17回カラダの為になる学び講座】

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