肩

第91回LIVEサーフトレーニング9月15日

LIVEサーフトレーニング

• 2022.09.13
• ストレッチ, ハムストリング, 前腕, 呼吸, 手首, 海に入る前の, 肩, 肩甲骨, 背筋, 胸椎, 腹筋, 足首

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第88回LIVEサーフトレーニング8月18日

LIVEサーフトレーニング

• 2022.08.18
• ストレッチ, 上半身, 前腕, 手首, 肩, 肩甲骨, 首

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