第69回LIVEサーフトレーニング2月24日夜8時~
- 2022.02.24
- ゼロポジション, ダイアゴナルシットアップ, ナチュアルムーブメント, ナチュラルアクティビティ, ナチュラルウェイト, 体幹, 全身ストレッチ
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全身ストレッチ
第61回LIVEサーフトレーニング12月18日
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