腰痛予防

第110回LIVEサーフトレーニング2月9日

LIVEサーフトレーニング

• 2023.02.08
• スターティックストレッチ, ダイナミックストレッチ, テイクオフ, 前足出ない, 柔軟性, 腰痛予防

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