テイクオフに重要な腹直筋をプランクヒールタッチでトレーニング【第32回大人のスキルアップ動画】 2021.12.07 大人のスキルアップ動画 スキル別トレーニング, テイクオフ, プランク, 腹直筋 このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください 前の記事 第59回LIVEサーフトレーニング12月2日 2021.12.02 次の記事 第60回LIVEサーフトレーニング12月9日 2021.12.09