第62回LIVEサーフトレーニング12月23日 2021.12.23 LIVEサーフトレーニング ウォームアップ, コンディショニングストレッチ, ほぐしストレッチ, 呼吸, 海に入る前の, 肩甲骨, 胸椎 このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください 前の記事 ボトムターンで使う大腿四頭筋をいろんなスクワットでトレーニング【第34回大人のスキルアップ動画】 2021.12.21 次の記事 1月6日LIVEサーフトレーニングは中止になりました。 2022.01.06