ボトムターンで使う大腿四頭筋をいろんなスクワットでトレーニング【第34回大人のスキルアップ動画】
- 2021.12.21
- 大人のスキルアップ動画
- スキル別トレーニング, スクワット, ボトムターン, 大腿四頭筋
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