第76回LIVEサーフトレーニング4月21日
- 2022.04.21
- LIVEサーフトレーニング
- MIIT, アクティブストレッチ, クランチ, サイドプランク, スクワット, バイスクール, フォワードランジ, レッグレイズ, ワイドスクワット, 下半身EX, 腹筋, 首ストレッチ
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