第116回LIVEサーフトレーニング4月6日 2023.04.05 LIVEサーフトレーニング パドリング, 大円筋, 広背筋, 肩甲骨, 肩関節 このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください 前の記事 第115回LIVEサーフトレーニング3月30日 2023.03.29 次の記事 自重負荷トレーニング②スクワット【第61回大人のスキルアップ動画】 2023.04.11