骨盤前傾を改善

息切れを誘発する不良姿勢の改善（ボディーケアサーフトレーニング⑧息切れ）【第56回大人のスキルアップ動画】

• 2022.12.11
• シーテッドキャット＆ドッグ, ペルビックチルト, ボディーケアサーフトレーニング, 息切れ, 胸椎後湾を改善, 骨盤前傾を改善

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