足首が硬い要因【第31回カラダの為になる学び講座】

• 2022.09.30
• カラダの為になる学び講座
• アキレス腱, ヒラメ筋, ペルビックチルト, ボディーケアサーフトレーニング, 前脛骨筋, 筋膜リリース, 腓腹筋, 膝痛, 足首, 距骨, 長母趾伸筋, 長趾伸筋, 骨盤後傾エクササイズ

• 前の記事
  

  第93回LIVEサーフトレーニング9月29日 2022.09.27

• 次の記事
  

  第94回LIVEサーフトレーニング10月6日 2022.10.05