次回のLIVEサーフトレーニングは10月21日(木)夜8時~

前鋸筋

サーフィンにおける重要なインナーマッスル【第17回カラダの為になる学び講座】

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前鋸筋に注目!パドリングで、肩を痛めないインナーマッスルストレッチ【第9回大人のスキルアップ動画】

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