次回のLIVEサーフトレーニングは3月8日(金)夜8時~

骨盤

第140回LIVEサーフトレーニング11月9日

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パドリング姿勢に重要な腹横筋をスプリントスパイラルで鍛えよう【第27回大人のスキルアップ動画】

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