第86回LIVEサーフトレーニング7月7日
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骨盤
第83回LIVEサーフトレーニング6月16日
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パドリング姿勢に重要な腹横筋をスプリントスパイラルで鍛えよう【第27回大人のスキルアップ動画】
- 2021.10.19
- スキル別トレーニング, スプリントスパイラル, スプリントダイアゴナル, デュアルタスク, パドリング姿勢, ブレーシング, 腰痛対策, 腹横筋, 骨盤
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大人の正しいウェイティング（波待ち）の仕方【第４回スキルアップ動画】
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