次回のLIVEサーフトレーニングは10月6日(木)夜8時~

深層外旋六筋

股関節(骨と靭帯、神経)について【第29回カラダの為になる学び講座】

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股関節の動作に関与する主要な筋肉と働きについて【第28回カラダの為になる学び講座】

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ウェイティング(波待ち)中のマル秘、梨状筋ストレッチ【第7回大人のスキルアップ動画】

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