スクワット
第73回LIVEサーフトレーニング3月31日
このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください
ハイパフォーマンストレーニング③粘りのあるボトムターン【第38回大人のスキルアップ動画】
このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください
ハイパフォーマンストレーニング②パワーサーフィン【第37回大人のスキルアップ動画】
- 2022.03.16
- VBT, スクワット, ハイパフォーマンストレーニング, パワートレーニングハイ
このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください
ボトムターンで使う大腿四頭筋をいろんなスクワットでトレーニング【第34回大人のスキルアップ動画】
- 2021.12.21
- スキル別トレーニング, スクワット, ボトムターン, 大腿四頭筋
このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください
サーフィンに効果的なスクワット!【第10回大人のスキルアップ動画】
- 2020.12.20
- スクワット
このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください
サーフィンのためのスクワットとは!?【第9回カラダの為になる学び講座】
このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください
海に入る前の有効なストレッチを理解しよう【第5回大人のスキルアップ動画】
このコンテンツは有料会員専用となっております。会員の方はログインページよりログインしてご覧ください。まだ入会がお済みでない方は、入会お申込みページへお進みください