次回のLIVEサーフトレーニングは3月1日(金)夜8時~

ペルビックチルト

第140回LIVEサーフトレーニング11月9日

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息切れを誘発する不良姿勢の改善(ボディーケアサーフトレーニング⑧息切れ)【第56回大人のスキルアップ動画】

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足首が硬い要因【第31回カラダの為になる学び講座】

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